Вкусное ризотто из цветной капусты за считанные минуты
31 января 2026, 03:56
Устали от долгих приготовлений, но хотите насладиться не только вкусом, но и пользой? Ризотто из цветной капусты идеальное решение! Блюдо не только быстро готовится, но и является настоящей находкой для любителей здорового питания.
Ингредиенты, которые вам понадобятся
- 400 г соцветий цветной капусты
- 400 г свинины
- 100-150 г жирных сливок (можно 20%)
- 100-120 г сыра
- Соль и специи по вкусу
Приготовление, которое не займет много времени
Начните с того, что нарежьте свинину, как для гуляша, и обжарьте ее с любимыми специями до полной готовности. В это время натрите соцветия цветной капусты на терке, а также сыр.
Когда мясо готово, добавьте в сковороду натертую капусту и теплые сливки. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Не забудьте добавить сыр и дайте блюду потушиться не более пяти минут. И вот, ваше изысканное ризотто уже готово к подаче!
Плюсы блюда
- Быстрое приготовление менее 30 минут!
- Подходит для диетического питания благодаря низкой калорийности и полезным компонентам.
- Идеальное сочетание нежного мяса и легкой капусты создаст насыщенный и гармоничный вкус.
Источник: Кето рецепты от Елены Караевской