Представьте себе операционную, в которой царит напряжение и тишина. На столе лежит пациент, которого многие уже отнесли к категории безнадежных. Но здесь стоит Хироми Шинья — врач, не знающий, что такое поражение.
Имя Шинья вызывает разную реакцию: восхищение, сомнение, споры. Но одно остается неизменным: за годы практики он ни разу не выписал свидетельство о смерти своему пациенту, даже в самых сложных случаях, включая рак толстой кишки.
Поразительно, но еще более удивительным являются его убеждения. Шинья заявлял, что 99% болезней берет начало от одного organs, который долгие годы игнорируется.
Это кишечник.
Пристальный взгляд на корни болезней
Шинья не занимался лишь лечением симптомов. Ему было неприятно наблюдать, как медицина сводится к «приемам порошков и таблеток» без особого анализа. Его интересовала подлинная причина недуга.
«Многие из так называемых возрастных заболеваний появляются не из-за старости, а из-за образа жизни», — утверждал он.
Вместо того чтобы углубляться в привычки питания пациентов, врачи предпочитают писать рецепты. Но правда заключается в том, что за состоянием здоровья стоит личная ответственность. Это выбор между быстрой закуской и здоровым питанием.
Кишечник как сердце здоровья
Шинья рассматривал кишечник не как простую трубку для переваривания пищи, а как жизненно важный центр организма. Состояние слизистой и микрофлоры способно влиять на иммунитет, гормоны, а также на общее настроение.
Если в кишечнике царит беспорядок, тело попадает в режим хронического воспаления — основной причиной большинства заболеваний.
Тем не менее, Шинья провозгласил: «Причина большинства заболеваний — это неправильное поведение пациентов». Это простая, но очень жесткая истина.
Правила питания без жертв
Врач составил собственный список продуктов, вредящих здоровью:
Шинья утверждал, что продукты животного происхождения не должны составлять более 10-15% рациона. Основой должен быть злаки — не менее половины питания. Обязательно включать фрукты и овощи, особенно свежие.
Также он подчеркивал необходимость регулярного питья воды: ранним утром, за полчаса до еды и на ночь. Врачи, по его утверждению, часто страдают больше, чем их пациенты.
Его кредо: «Ответственность за здоровье лежит на вас». И это было лишь началом его философии, основанной на любви и смысле жизни.
Шинья верил, что ключ к выздоровлению — это не лишения, а поиск мотивации для жизни. Если у человека есть цель — заботиться о детях, завершить книгу или исполнить мечту — болезни отступают.
Любовь, как он утверждал, способна активировать положительные изменения в организме и замедлить старение.
С точки зрения науки, эта мысль подтверждается исследованиями аутофагии — процесса самоочищения клеток. В основе его концепции лежит идея, что здоровье — это сумма ежедневных осознанных решений, включая питание, привычки, цели и любовь.
Шинья не обещал бессмертия, но говорил о том, как можно прожить долгую и качественную жизнь, полную счастья и радости.
