После долгого рабочего дня часто хочется чего-то быстрого и интересного, не отнимающего много времени на приготовление. Вот несколько простых и аппетитных рецептов, которые можно освоить всего за 20–30 минут.
1. Паста с чесноком и сыром
Что потребуется:
- макароны – 250 г
- чеснок – 2 зубчика
- сливочное масло – 40 г
- твердый сыр – 50 г
- соль, перец по вкусу
Приготовление:
Общая продолжительность: около 15 минут. Вкусно и сытно!
2. Омлет с овощами
Ингредиенты:
- яйца – 3 шт.
- молоко – 3 ст. л.
- болгарский перец – 1 шт.
- помидор – 1 шт.
- зелень – по вкусу
Как готовить:
Легкий и питательный ужин, который понравится всем.
3. Курица в соевом соусе
Ингредиенты:
- куриное филе – 400 г
- соевый соус – 3 ст. л.
- чеснок – 2 зубчика
- растительное масло для жарки
Приготовление:
Подают с рисом или лапшой для полного наслаждения.
Советы по экономии времени
- Подготовьте овощи заранее и храните в контейнерах.
- Рекомендуется иметь на заморозке готовые котлеты или курицу.
- Использование мультиварки значительно упростит процесс готовки.
