Слова, которые мешают вашему успеху
Хотите зарядить свой ум позитивом и двигаться к успеху? Научитесь заменять определенные слова в своих фразах. Это простой, но эффективный способ изменить восприятие и улучшить результаты.
Слова действительно имеют огромное значение они формируют нашу реальность как в общении с другими, так и в диалоге с самим собой. Замена всего одного слова может кардинально изменить ваше восприятие трудностей и раздражений, помогая найти наиболее оптимальные решения. Об этом говорит известный автор книг о рабочем пространстве Дэниел Пинк, а его идеи подтверждаются нейробиологическими исследованиями.
Замените Что я должен сделать? на Что я мог бы сделать?
Вопрос, содержащий должен, ограничивает ваши возможности. Напротив, фраза мог бы открывает новые горизонты и создаёт ощущение возможностей. Как подчеркивает Пинк, должен накладывает давление и зачастую подразумевает, что есть только один правильный путь. Однако фраза что мы могли бы сделать? заставляет смотреть на ситуацию с разных сторон и рассматривать все варианты.
Замените Я должен на Мне выпала возможность
Согласно рекомендациям нейробиолога Джоша Дэвиса, стоит менять я должен на мне выпала возможность. Когда появился новый взгляд на привычные задачи, они начинают восприниматься как привилегия, а не обременение. Например, вместо фразы я должен завтра презентовать продукт можно сказать мне выпала возможность презентовать продукт. Даже такие рутинные вещи, как вынос мусора, могут восприниматься иначе: Как здорово, что я живу в месте, где у меня есть возможность избавиться от мусора и при этом не беспокоиться о его утилизации.
Если не получается, добавьте пока
Добавление слова пока в ваши утверждения коренным образом меняет их смысл. Сравните: Я не могу понять, как сделать бизнес прибыльным и Я пока не понимаю, как сделать бизнес прибыльным. Первое звучит как отказ, тогда как второе выражает вашу готовность продолжать обучение и развитие. Этот простой прием может дать тот самый толчок, который нужен для преодоления трудностей и поиска решений в самых сложных ситуациях.