Сегодня предлагается создание хрустящего и экономного салата на основе пекинской капусты с добавлением кукурузы и огурца. Пекинская капуста открывает двери для разнообразия в здоровом питании, позволяя создать массу легких и освежающих салатов.
Салат с копченой курицей, кукурузой и огурцом
Этот салат идеально заменит традиционный Оливье — его легко и быстро приготовить. Это изысканное блюдо станет настоящим украшением вашего обеда или ужина.
Ингредиенты:
- 2 куриных филе;
- 500 г пекинской капусты;
- 1 банка кукурузы;
- 3 огурца;
- 4 отварных яйца;
- 10 г зелени (петрушка, зеленый лук);
- 2 ст.л. майонеза и сметаны;
- соль и черный перец по вкусу.
Приготовление:
Салат с огурцом, яйцом и курицей
Салаты с пекинской капустой обогатят ваше меню буднего дня. Особенно стоит попробовать вариант с огурцом, яйцом и курицей — он прекрасно заменяет ужин.
Ингредиенты:
- 350 г куриного филе;
- 350 г пекинской капусты;
- 1 огурец;
- 3 отварных яйца;
- 1 банка кукурузы;
- 1 красный лук;
- 1 ч.л. горчицы;
- соль по вкусу.
Приготовление:
Салат с кукурузой и крабовыми палочками
Для тех, кто хочет быстро собрать салат, этот вариант станет идеальным решением: просто нарежьте все ингредиенты, смешайте и наслаждайтесь!
Ингредиенты:
- 1 пекинская капуста;
- 200 г крабовых палочек;
- 4 отварных яйца;
- 1 свежий огурец;
- 1 банка кукурузы;
- майонез;
- соль, черный молотый перец.
Приготовление:
Пекинская капуста прекрасно сочетается с разными продуктами. Добавьте ваши любимые ингредиенты — и на столе будет настоящий кулинарный шедевр!
