Каждый из нас проводит значительную часть своей жизни во сне, и чтобы этот процесс был комфортным и здоровым, важно поддерживать постельное белье в чистоте. Но соблюдение правильных правил стирки может оказаться настоящим искусством. Как выбрать оптимальную температуру для стирки наволочек и простыней? Вот что стоит учитывать.
Температура стирки: что выбрать?
Согласно мнению экспертов, идеальная температура для стирки постельного белья составляет 40 градусов. Многие привыкли ставить на стиральной машине 60°, однако это необязательно делать постоянно. Высокая температура оправдана только в случае, если белье сильно загрязнено или если его использовал больной человек – в этом случае горячая вода уничтожает больше бактерий.
При обычных стирках 40° также эффективно освежает ткани, но в то же время бережет их, позволяя постельному белью служить гораздо дольше. Кроме того, такая стирка поможет сэкономить электроэнергию.
Частота стирки постельного белья
Экспертное мнение подсказывает, что стирать постельное белье стоит не реже, чем раз в две недели. За это время на простынях и пододеяльниках накапливаются мертвые клетки кожи, кожный жир и пылевые клещи, что может негативно сказаться на здоровье.
Тем, кто сильно потеет во сне или позволяет домашним животным спать рядом, рекомендуется увеличивать частоту стирки до одного раза в неделю. Чистота постельного белья – залог крепкого сна и здоровья.
