Эрозия зубной эмали — проблема, о которой говорят всё чаще. Эта незаметная, но неумолимая потеря твёрдых тканей зуба происходит под влиянием кислот, которые не имеют отношения к бактериям. Когда эмаль начинает растворяться, зубы становятся чувствительными, хрупкими и подверженными повреждениям. Но не стоит паниковать. Профилактика эрозии вполне реальна, если знать, какие факторы к ней приводят.
Что вызывает эрозию зубов?
Эрозия эмали представляет собой результат дисбаланса между процессами деминерализации и реминерализации. Когда улыбка не получает должного внимания, опасные кислоты начинают оказывать негативное влияние на зубы. Вот несколько ключевых источников трагедии:
- Кислотная диета: Сладкие газированные напитки, фруктовые соки и, даже на первый взгляд, полезные цитрусовые фрукты, такие как лимоны и грейпфруты, могут легко размягчить эмаль.
- Кислотный рефлюкс: Если соляная кислота из желудка начинает «захватывать» полость рта, это может навести порядок отнюдь не в лучшую сторону для зубов.
- Булимия и рвота: Частые эпизоды рвоты приводят к тому, что зубы постоянно подвергаются воздействию опасной желудочной кислоты.
- Сухость во рту: Правильная работа слюнных желез играет значительную роль в защите зубов. Недостаток слюны приводит к большей уязвимости зубной эмали.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание
Ранние стадии эрозии могут оставаться незамеченными, но постепенно проявляются неприятные симптомы:
- Чувствительность зубов: Возникает резкая боль при контакте с холодными, горячими или сладкими продуктами.
- Изменение цвета: Растёт количество желтизны зубов, заметной из-за обнажения дентина.
- Сколы и трещины: В запущенных случаях эмаль становится хрупкой и склонной к повреждениям.
Как защитить эмаль и сохранить здоровье зубов?
Разумеется, предупредить эрозию можно, если соблюдать простые рекомендации:
Во-первых, стоит пересмотреть свои пищевые привычки: ограничить количество кислых продуктов и напитков, а в идеале — свести к минимуму их потребление. Кроме того, использование соломинки поможет снизить контакт кислоты с зубами.
Во-вторых, важно помнить о гигиене. Чистка зубов должна проходить с учетом состояния эмали: после использования кислых продуктов лучше подождать не менее получаса, чтобы не повредить травмированную эмаль. Использование мягкой зубной щётки и правильная техника чистки также имеют значение.
И, наконец, регулярные визиты к стоматологу помогут выявить проблемы на ранних стадиях и предпринять необходимые действия вовремя. Здоровье зубов — это инвестиция в хорошее самочувствие и уверенность в себе.
