Удивительный банановый пирог без сахара, муки и масла: простой рецепт для здорового чаепития

Удивительный банановый пирог без сахара, муки и масла: простой рецепт для здорового чаепития

Ищете новинку для здорового чаепития? Этот завораживающий пирог из двух яиц, бананов и какао точно станет вашей любимой выпечкой. Без добавления сахара, муки и масла, это угощение идеально подойдёт тем, кто следит за своим состоянием и придерживается здорового образа жизни, пишет Дзен-канал "Домашняя Кулинария".

Секреты приготовления

Готовиться этот пирог невероятно просто, а результат вас приятно удивит. Вот что понадобится:

  • 2 яйца
  • 2 спелых банана
  • 120 г овсянки
  • 250 мл молока
  • 4 ст. л. какао-порошка
  • 1 ч. л. разрыхлителя
  • Соль по вкусу
  • 40 г орехов (по желанию)

Для шоколадной глазури понадобится:

  • 4 ст. л. какао-порошка
  • 4 ст. л. сахара (по желанию)
  • 4 ст. л. молока
  • 20-30 г сливочного масла

Приготовление

Первым делом овсянку смешать с молоком и небольшим количеством соли, оставить на 10 минут для набухания. Тем временем стоит размять бананы в пюре, добавить к ним яйца, какао и разрыхлитель, получится однородная масса. После этого стоит соединить обе смеси, добившись жидкой консистенции теста. Переложить в подготовленную форму с пергаментом и украсить орехами, если хотите.

Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40-45 минут. После приготовления оставить пирог остывать, а пока можно заняться шоколадной глазурью: просто растопить вместе все компоненты на медленном огне до получения однородной массы.

Идеально к чаю

Пирог подается на стол, укрытый глазурью, и порадует не только своим вкусом, но и полезным составом. Этот десерт моментально исчезает со стола, оставляя только положительные эмоции. Подходящий вариант как для дружеских встреч, так и для уютного вечера с книгой. Приятного аппетита!

Источник: Домашняя Кулинария

Лента новостей