Клара Румянова была не только голосом, звучащим в каждом советском доме, но и человеком с удивительно строгим распорядком жизни. Без шеф-повара и домработницы, она придерживалась простых привычек, смогла создать гармоничное окружение благодаря любви к порядку, сообщает Дзен-канал "INMYROOM LIFE".
Питание по расписанию
Каждое утро звезда начинала с привычного завтрака: овсянка на воде, без сахара, с небольшой добавкой сливочного масла. Иногда к ней прилагались яблоко или ломтик черного хлеба. Чай был обязательным напитком — крепкий и черный, без сахара. "Вкусно не значит жирно" — этот принцип Клары всегда был с ней.
Завтрак проходил в тишине: радио не играло, книг рядом не было. Она всерьез считала, что сначала стоит поесть, а уже потом думать.
Обед и вечерние ритуалы
Соблюдая режим, Клара ела обед строго в 13:00 без промедлений. На первом блюде всегда был суп, будь то борщ без мяса, грибной или щи. На второе шла отварная картошка, капустные котлеты, гречка или иногда рыба. Блюда готовились без соли и жарки — все по-простецки и по-домашнему. После обеда она проводила ровно час в тишине, сидя в кресле, черпая покой из вида за окном и наслаждаясь травяным чаем.
Ужин у Румяновой был легким: кефир, творог и фрукты. Она избегала жареного и поздних приемов пищи, убеждая себя, что "желудок должен отдыхать". В свободное время Клара занималась любимым вязанием, писала письма детям или проверяла записи старых сказок.
Секреты порядка и гармонии
Каждый вечер Румянова ложилась спать в 22:00, всегда после душа и ухода за лицом. Даже в пожилом возрасте она не хотела ложиться с косметикой, считая это важным ритуалом для себя. "Это не для других, это для меня", — говорила она.
В жизни Клары было много любви — как в ее повседневных привычках, так и в том, как она относилась к окружающему. Скромная, но насыщенная жизнь этой замечательной женщины вдохновляет и продолжает волновать сердца многих.
