Что делать, если уши закладывает в самолете: простые решения и рекомендации

Что делать, если уши закладывает в самолете: простые решения и рекомендации

Во время полета многие сталкиваются с неприятным ощущением заложенности ушей, актуальным особенно при взлете и посадке. Это явление, известное как аэроотит, возникает из-за резких изменений давления. У одних людей оно проходит незаметно, у других же может вызывать боль и временные проблемы со слухом. Порой возникает вопрос: "Как справиться с этой неприятностью во время полета?"

Причины, вызывающие заложенность ушей в самолете

Заложенность ушей в самолете обусловлена физическими и патологическими факторами. В первую очередь к физиологическим причинам относятся перепады давления, которые происходят при изменении высоты. Нормальное давление воздуха внутри уха поддерживается евстахиевой трубой, соединяющей среднее ухо с носом и горлом. При быстром подъёме или спуске давление меняется значительно, и ухо не успевает отреагировать должным образом, что приводит к ощущению дискомфорта.

Кроме того, если у пассажира имеются заболевания ЛОР-органов, такие как гайморит или отит, это может еще более усугубить состояние. Блокировка евстахиевой трубы в результате воспалительных процессов может привести к сильной боли в ушах.

Как помочь себе во время полета

Существуют различные способы облегчить состояние, если уши закладывает в самолете:

  • Зевание и глотание. Эти простые действия помогают открыть евстахиеву трубу. Также стоит попробовать двигать языком вперед-назад.
  • Жевательная резинка и леденцы. Они стимулируют выработку слюны и способствуют частому глотанию, что помогает сбалансировать давление в ушах.
  • Маневр Вальсальвы. Сделать глубокий вдох, закрыть рот и зажать ноздри. Попытаться выдохнуть через нос, при этом удерживая рот закрытым. Это может помочь открыть евстахиевые трубы и выровнять давление.
  • Советы для родителей: как помочь детям

    Закладывание ушей у детей — частая проблема во время полета. У малышей евстахиевы трубы узкие, что затрудняет выравнивание давления. Чтобы облегчить симптомы, родителям стоит использовать бутылочку с напитком или соску во время взлета и посадки. Малышей можно кормить грудью, что тоже способствует глотательному рефлексу.

    Важно помнить о здоровье перед полетом. Если есть проблемы с ушами или насморк, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений во время перелета.

    Источник: Роскачество

    Лента новостей