Легкий и вкусный ПП рулет: насладитесь сладостями без лишних калорий

Легкий и вкусный ПП рулет: насладитесь сладостями без лишних калорий

Вопрос о том, как совмещать вкусную еду и правильное питание, волнует многих. К счастью, это возможно, и сегодня представляется отличный рецепт ПП-рулета, который не только быстро готовится, но и радует своим вкусом, сообщает Дзен-канал "РЕЦЕПТЫ с любовью".

Необходимые ингредиенты

Чтобы создать этот чудесный рулет без сахара, понадобятся следующие компоненты:

  • 6 яиц;
  • 150 г муки;
  • 30 г какао-порошка;
  • 1 ч. л. разрыхлителя;
  • сахарозаменитель и щепотка соли по вкусу.

Также потребуется начинка для крема, состоящая из:

  • 440 г творожного сыра;
  • 250 г мягкого творога;
  • сахарозаменитель по вкусу.

Приготовление рулета

Начните с подготовки глубокой миски. Вбейте яйца, добавьте щепотку соли и взбейте их миксером или венчиком до появления легкой пены. Важно не перебить, чтобы сохранялась воздушность.

После этого добавьте все сухие компоненты: просеянную муку, какао, разрыхлитель и сахарозаменитель. Этот шаг необходим для придания рулету структуры и объема. Затем вылейте тесто на противень, равномерно распределив его по всей поверхности.

Выпекайте в предварительно разогретой духовке около 10 минут, пока корж не станет золотистым.

Готовим крем и собираем рулет

Пока тесто выпекается, займитесь кремом. В другой миске соедините творожный сыр, мягкий творог и сахарозаменитель. Тщательно взбейте массу, чтобы не осталось комочков. После выпекания коржа извлеките его из духовки, дайте немного остыть, затем выложите начинку и равномерно распределите по поверхности.

Теперь аккуратно сверните рулет. Для дополнительного украшения можно использовать орехи, ягоды или фрукты. Не бойтесь экспериментировать с начинкой в следующий раз, чтобы сделать десерт еще более разнообразным и интересным.

Источник: РЕЦЕПТЫ с любовью

Лента новостей