Вывод обескураживает: большинство БАДов содержит значительно меньше полезных жирных кислот, чем должно быть. Фактическое содержание составило 16% – 85% от обещанной дозы.
Это значит, что хитрят производители. Потребитель как минимум переплачивает за препараты. И как максимум недополучает необходимые организму вещества.
Кислоты омега-3 играют ключевую роль в работе организма человека. Они необходимы для нормального функционирования органов и тканей, и особенно сердечно-сосудистой и нервной систем, а также мышц, скелета.
Однако достаточное количество омега-3 с пищей получает менее 5 % населения.
