Красноярцам рассказали о полезных свойствах иван-чая
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как простой напиток может значительно улучшить ваше самочувствие и укрепить организм. Этот натуральный травяной напиток богат витаминами и минералами, которые поддерживают иммунитет и помогают справляться со стрессом. Иван-чай улучшает настроение, способствует крепкому сну и благотворно влияет на пищеварение. Кроме того, он полезен для кожи, волос, зрения и мужского здоровья.
При выборе обращайте внимание на качество: листья должны быть тёмными и без зелёных пятен, а в составе лучше предпочитать натуральные добавки из ягод и фруктов, без искусственных ароматизаторов. Ищите на упаковке знак соответствия качества (ЕАС).
А какие витамины включает этот чудо-напиток, рассказали здесь.
Фото: Шедеврум
