Вопрос, почему многие люди находят счастье в уходе за садом и огородом, стал предметом исследования. Ученые открыли, что за этой привязанностью стоит не только любовь к природе, но и взаимодействие с особой бактерией под названием Mycobacterium vaccae.
Сила бактерии в земле
Эта непатогенная микобактерия, обитающая в почве, была впервые выделена из коровьего навоза и оказалась настоящей находкой для неврологии. Сравнительные исследования показали, что контакт с этой бактерией способен действовать на организм как натуральный антидепрессант. Об этом сообщает нейроэндокринолог Кристофер Лоури, который в 2019 году выделил особый молекулярный профиль, позволяющий разрабатывать вакцину против стресса.
Как бактерия влияет на настроение
Mycobacterium vaccae способствует выработке серотонина, известного как «гормон счастья», что делает даже небольшие прогулки по огороду или работу на грядке настоящей терапией для души. Кроме того, микроб имеет и противоаллергические свойства, что открывает новые горизонты в области профилактики аллергических заболеваний, включая атопический дерматит.
Польза от своего урожая
Таким образом, регулярное общение с землёй и потребление экологически чистых продуктов, выращенных на собственном огороде, не только радует глаз, но и поднимает настроение. Исследования подтверждают, что эти простые радости жизни могут значительно улучшить общее самочувствие и сделать нас более счастливыми. Важно не только получать наслаждение от процесса, но и осознавать, что это взаимодействие с природой приносит реальную пользу организму. Назначение времени и усилий для занятий в саду становится важным аспектом благополучия современного человека.
