Польза велосипедных прогулок для тела и души

Польза велосипедных прогулок для тела и души

Езда на велосипеде – это не только отличный способ поддерживать физическую форму, но и замечательная терапия для психического здоровья. Регулярные поездки помогают снять стресс, улучшить общее настроение и наполняют бодростью. В условиях активного городского ритма велосипед становится идеальным спутником для тех, кто хочет совмещать полезное с приятным.

Велосипедная культура в России

Москва выделяется среди российских городов как центр велосипедного движения. Своротная инфраструктура, включающая свыше 500 километров велодорожек, способствует активному использованию этого экологически чистого транспорта. По статистике, каждый третий россиянин владеет велосипедом, а пропорция мужчин и женщин среди велосипедистов практически равна — 51% и 49% соответственно. В основном, на двухколесном друге передвигаются люди зрелого возраста, использующие его для leisure-программ и прогулок.

Велосипедные лидеры мира

Когда речь заходит о велосипедной культуре, на ум приходит Нидерланды. Эта страна сумела создать уникальную городскую среду, в которой велосипеды не просто являются популярным транспортом, но и являются частью культурного кода. В Нидерландах велосипедов больше, чем жителей, и даже высокопоставленные лица, такие как премьер-министр, предпочитают передвигаться на них.

Запреты на велосипедную свободу

Несмотря на мировые тренды на велосипедизм, некоторые места придерживаются строгих правил. Например, в Венеции введен запрет на передвижение на велосипедах. Городские власти поддержали предложение мэра выделить узкие улочки для автотранспорта, что оставляет любителей двухколесного транспорта на стороне. В Швейцарии, наоборот, существуют населенные пункты, где длинные автомобильные пробки заменены молчанием гор — здесь запрещены автомобили с двигателями внутреннего сгорания.

Пока лето на пороге, отличное время, чтобы выехать на прогулку на велосипеде! Как часто граждане используют свои двухколесные средства передвижения? Время полезных открытий настало.

Источник: Женщина после 50

Лента новостей