Многие родители знают, как трудно угодить детям, особенно когда дело касается сладостей. Однако, зачастую, привычные десерты не приносят пользы организму, и это заставляет родителей ограничивать их в потреблении. Но существует решение — шоколадные трюфели с апельсином, которые можно быстро и легко приготовить на кухне всего за 15 минут!
Вкусное и полезное сочетание
Эти трюфели — удивительное сочетание нежного шоколада и свежего аромата апельсина. Они не только удовлетворят детскую тягу к сладкому, но и окажутся полезными благодаря натуральным ингредиентам. Вместо обычного сахара используются финики, а в основе лежат орехи и кокосовое масло. Это делает трюфели более сбалансированным источником белков, клетчатки и жиров, сообщает Дзен-канал "Кристина Озерова".
Что потребуется для приготовления
Чтобы сделать эти полезные сладости, нужно подготовить следующие ингредиенты:
- Миндаль — 100 г
- Финики — 13-15 штук
- Цедра одного апельсина
- Сок апельсина — 10 г
- Кокосовое масло — 10 г
- Какао-порошок — 30 г
Пошаговая инструкция
Приготовление трюфелей не займет много времени, и процесс совсем несложный:
Теперь сладкий перекус, который не вызовет у родителей угрызений совести, готов. Рецепт подойдёт как для семейных десертов, так и для угощения на детском празднике. Сочетание шоколада и апельсина порадует всех без исключения!
