Каждый восьмой человек на планете страдает от ожирения, что подчеркивает серьезность этой глобальной проблемы. Врачи связывают волну лишнего веса с увеличением калорий в рационе и снижением физической активности. Но что толкает нас к набору килограммов больше: еда или малоподвижный образ жизни?
Исследование, опровергающее мифы
Ответ на данный вопрос дали эксперты из Proceedings of the National Academy of Sciences. В ходе их работы изучалось, сколько энергии расходуют люди из разных социальных и экономических слоев. Однако не все исследователи согласны с полученными выводами.
Калории важнее физической активности
Выяснилось, что, учитывая размер тела, жители более благополучных стран в среднем тратят меньше энергии. Однако разница незначительна и не объясняет возрастание ожирения в этих популяциях. Это говорит о том, что причина кроется не в недостатке физической активности, а прежде всего в переедании.
- В исследовании было подтверждено, что основная проблема заключается в потреблении калорий.
- Необходимы меры для снижения потребления высококалорийных продуктов, как отметила эпидемиолог Ванесса Оддо из Университета Иллинойс.
Данная работа не исключает важности физической активности, однако показывает, что она может не оказывать столь сильного влияния на общий расход энергии, как считалось ранее. Исследователи подчеркнули: отсутствие данных о типах рациона участников затрудняет определение конкретных причин ожирения. Они основывались на широко распространенных идеях о том, что в развитых странах люди чаще потребляют высококалорийные продукты.
Непрерывное изучение проблемы
Но тогда в чем же дело? Исследователи пришли к выводу, что разница в энергозатратах объясняет лишь 10% связи между уровнем развития и ожирением. Остальные 90% — следствие избыточного потребления калорий.
Это подчеркивает важность дальнейших научных изысканий. Как утверждает биостатистик Джефф Голдсмит, выборка исследования неравномерна, ведь в ней содержатся данные главным образом экономически развитых обществ. Поэтому важно помнить, что потребление калорий и активный образ жизни — два неотъемлемых элемента здоровья, требующие внимательного подхода и анализа.
