Красноярцам рассказали о продуктах, предотвращающих рак
Около 30% всех случаев онкозаболеваний связаны с нездоровым питанием, недостаточной физической активностью, употреблением табака и алкоголя.
Для снижения риска возникновения рака специалисты советуют:
Следить за весом;Сократить потребление насыщенных жиров;
Увеличить количество овощей и фруктов в рационе, богатых растительной клетчаткой, витаминами и веществами с антиканцерогенным эффектом…
Полный список продуктов и советов тут.
