В Красноярске пройдет краевой фестиваль в рамках Международного дня йоги
В эту субботу в Татышев-парке красноярцы встретятся, чтобы отметить Международный день йоги.
Краевой фестиваль начнется в полдень, 21 июня, и продлится до 16 часов. Дата выбрана не случайно – этот день станет самым длинным в году в Северном полушарии. В культурах разных народов мира он имеет особое значение.
Хатха, будокан, виньяса, мягкая и детская йога – каждый найдет направление по душе на площадках, расположенных за детской велодорожной.
ПЛОЩАДКА 1 (ОСНОВНАЯ)12:00 – 12:15. Открытие.
12:15 – 12:50. Хатха-йога.
12:55 – 13:25. Будокон йога.
13:30 – 14:00. Виньяса-йога.
14:05 – 14:35. Практика: балансы на траве.
14:40 – 15:10. Парная йога.
15:15 – 15:45. Йога-нидра под открытым небом.
ПЛОЩАДКА 2
12:55 – 13:25. Класс мягкой йоги.
13:30 – 14:00. Гамак для взрослых и детей: ознакомительный класс.
14:05 – 14:35. Хартфулнесс - йога медитация.
14:40 – 15:10 Детская йога
Фото: Центр спортивной подготовки
