Когда на улице холодно, слушайте маму!
Почему следует носить шапку?
Ткани с меньшим притоком крови, такие как руки, ноги и голова, более уязвимы, особенно когда воздух чрезвычайно холодный (температура воздуха ниже -15 C). В холодное время года следует носить теплоизоляционную одежду, которая имеет высокую влагоотводящую способность, чтобы отводить влагу от кожи.
На что влияет холод?
Учёные выяснили, что воздействие холода ослабляет местный противовирусный иммунитет слизистой оболочки носа, уменьшая выработку определенных белков, отвечающих за иммунный ответ, на 42%. Заставьте себя носить шапку и укутайте шею потеплее, если очень холодно. Это не полностью защитит нос от переохлаждения, но поможет, сохраняя голову в тепле, пояснил Дмитрий Карпенко, доцент кафедры терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России.
