Спорт, самооборона и командный дух
В полицейском классе гимназии №7 Ленинского района Красноярска прошло насыщенное занятие по физической подготовке.
Вместе со специалистом по профессиональной подготовке Отдела по работе с личным составом МУ МВД России «Красноярское», ребята провели время с максимальной пользой:
Сначала — активная и веселая разминка, чтобы разогреть все мышцы
Затем мальчишек и девчонок разделили на команды для спортивной эстафеты, где важны были не только скорость, но и слаженность
А завершился урок самыми важными и практичными навыками — с учениками отработали базовые приемы самозащиты (БПБ), а именно освобождение от захватов и обхватов.
