Менструальные чаши становятся всё более популярной альтернативой традиционным средствам гигиены. Между тем у женщин возникает множество вопросов относительно их безопасности, удобства и способа использования. Специалист W Clinic, врач-гинеколог Анастасия Просветова, отвечает на наиболее распространенные из них.
Записаться на консультацию и задать вопросы можно по указанной ссылке.
Что такое менструальная чаша и как она работает?
Менструальная чаша — это гибкий аксессуар, изготовленный из медицинского силикона, латекса или термопластичного эластомера, который вводится во влагалище для сбора менструальной крови. В отличие от тампонов, чаша не впитывает, а аккумулирует выделения, которые затем просто опорожняются, очищаются и могут использоваться повторно.
Как выбрать подходящий размер чаши?
Длина влагалища у женщин примерно одинакова — около 8 сантиметров. Поэтому выбор размера чаши всего лишь вопрос личного комфорта и удобства, а не каких-либо медицинских показаний. Однако при наличии опущения тазовых органов важно заранее проконсультироваться с врачом.
Основной критерий при выборе размера — объем менструальных выделений:
- Небольшие или умеренные выделения — размер S.
- Умеренные выделения — размер M.
- Обильные выделения — размер L.
Нужно ли беспокоиться о протечках и гигиене?
При корректной установке чаша создаёт вакуум и не допускает подтеканий. Однако в начале использования могут возникнуть ошибки в размещении, поэтому рекомендуется иметь под рукой ежедневные прокладки на случай необходимости.
Частота опорожнения зависит от обильности выделений:
- Скудные менструации — каждые 8-12 часов.
- Обильные — каждые 4-6 часов.
Не следует оставлять чашу на срок более 8-12 часов для предотвращения инфекций, включая синдром токсического шока. На практике, риск его возникновения при использовании менструальной чаши значительно ниже по сравнению с тампонами.
Что касается микрофлоры влагалища, чаша не оказывается ей вредна при соблюдении основных правил гигиены:
- Тщательное мытье рук перед введением и извлечением.
- Кипячение чаши перед каждым циклом.
Могу ли я заниматься спортом и плавать с менструальной чашей?
Безусловно! Это одно из самых удобных решений для поддержания активного образа жизни во время менструации. При этом стоит помнить, что небольшое количество крови может случайно возвращаться в матку, что является нормальным явлением и не несёт никаких опасностей, как ранее считалось.
