Родион Газманов, популярный певец и музыкант, поделился своими проверенными способами борьбы со стрессом, которые помогают ему сохранять баланс в насыщенной жизни артиста, сообщает Аргументы и факты – aif.ru.
Дружеские застолья как антистресс
Для Газманова лучшим способом расслабиться являются дружеские встречи за городом. Он раскрывает, что обожает устраивать застолья, на которых друзья наслаждаются блюдами, приготовленными им с любовью. Особенно любимым угощением являются говяжьи стейки, которые, по его словам, просто бесподобны.
Артист рассказывает забавную историю о том, как однажды к нему в гости пришли друзья, среди которых находилась девушка-вегетарианец. Попробовав его стейк, она была настолько впечатлённой, что расплакалась, признавая, что нарушила свою диету. Эта кулинарная победа запомнилась Газманову как самый яркий момент его кулинарной карьеры.
Секреты полноценного отдыха
Еще одним важным аспектом в жизни Газманова является сон. Артист делится, что его гастрольный график заставил его научиться спать в любых условиях. Даже если у него есть всего 15 минут, он использует их, чтобы восстановить силы. Удивительный рефлекс позволяет ему засыпать за считанные минуты, независимо от обстановки.
Такое умение становится настоящим спасением в свете постоянных поездок и выступлений, позволяя организму получать необходимый отдых где угодно: в такси, за кулисами или на гастролях.
Кулинарные приключения
Своими кулинарными шаманствами Газманов наполняет жизнь яркими красками и привносит в неё радость. Вдохновлённый друзьями и вкусной едой, он каждый раз открывает для себя новые горизонты. Ожидая гостей, он внимательно продумывает меню прямо до мельчайших деталей, что делает каждую встречу уникальной и запоминающейся.
Словом, для Родиона Газманова антистресс-методы — это не просто привычки, а стиль жизни, наполненный позитивом, общением, новым опытом и, конечно же, великолепным мясом.
