Минус миф: растянуть желудок едой невозможно, рассказал KP.RU врач-гастроэнтеролог Андрей Харитонов
2 августа 2025, 11:06
Минус миф: растянуть желудок едой невозможно, рассказал KP.RU врач-гастроэнтеролог Андрей Харитонов
Выраженного увеличения объема желудка из-за переедания у тучных людей нет. А потребность в больших объемах пищи, чтобы достичь насыщения, обусловлена сложными нарушениями. Эти сбои возникают как на уровне гормонов, отвечающих за чувство голода и насыщения (грелин, лептин), так и на уровне нервной системы желудка. Поступившая в него пища воздействует на соответствующие нервные клетки за счет химических сигналов и механического давления на стенки желудка. И таким образом дает знать: пора остановиться, перестать есть. Если же регулярно съедать все бОльшие объемы пищи, со временем эти настройки сбиваются. И ощущение сытости может возникать позже
Это очень упрощенное (насколько это возможно) объяснение, но оно позволяет понять: переедание не связано с значимым увеличением объема желудка. В основе его часто лежат нарушенное пищевое поведение, заедание стресса и тревоги. Поэтому полным людям помимо диетологической помощи часто требуется поддержка психолога или психотерапевта, отметил эксперт.
Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAX
Источник: Telegram-канал "Комсомольская правда: KP.RU", репост КП-Красноярск