До +35° днём ожидается в Красноярском крае

До +35 днём ожидается в Красноярском крае

В такой жаркий день необходимо соблюдать определённые правила, Роспотребнадзор напоминает:

Пейте чистую только воду. Откажитесь от алкоголя и сладких газированных напитков.

Одевайтесь в светлую, свободную одежду из натуральных материалов. Помните про головной убор и солнцезащитные очки.

По возможности избегайте пика жары с 11.00 до 16.00 часов. Если это невозможно, то старайтесь находиться в тени.

Создайте прохладу дома.

Питайтесь правильно: отдавайте предпочтение низкокалорийным продуктам.

Ни в коем случае не оставляйте детей, даже на 5 минут, в закрытом автомобиле.

Даже если очень хочется, то лучше освежиться дома под прохладным душем. Не стоит купаться в фонтанах либо неразрешенных водоёмах.

__________

Оставить обращение

Подписывайтесь на 8 канал