Как побороть страх перед экзаменом: советы психолога

Как побороть страх перед экзаменом: советы психолога

Наступила пора сдачи выпускных экзаменов: волнуются и школьники, и их родители. В этот период важно позаботиться о своем эмоциональном состоянии. Как это правильно сделать? Какие техники могут помочь справиться с тревогой за минуты? И на что важно обратить внимание родителям выпускников?

О подготовке к экзаменам, волнении и страхе ошибиться журналисты ТВК знают не понаслышке большинство из нас тоже сдавали ЕГЭ. А один из наших редакторов даже не сдал его.

Почему школьных занятий зачастую не хватает для успешной сдачи ЕГЭ? Реально ли сдать экзамены самому: без мам, пап и кредитов? Читайте в материале Полины Муралевой.

ТВК